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뼈골절에 좋은 음식, 나쁜 식습관 - 부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 방법

뼈 골절 후 빠른 회복을 위해서 식습관에 신경을 써야 됩니다. 영양소와 단백질이 풍부한 음식이 도움이 됩니다. 부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 뼈 골절이란? 외부의 힘에 의해 뼈가 소실된 상태를 말합니다. 위치에 따라 무릎 골절, 갈비뼈 골절, 꼬리뼈 골절, 사지골절, 늑골, 안와, 기타 골절 등으로 나눌 수 있습니다. 골절의 증상 통증 및 압통이 발생됩니다. 부종이 생기며 관절에 통증으로 인해 움직이지 못합니다. 팔과 다리 등 골절로 인해 형태가 변하게 됩니다. 감각과 경련, 마비 등의 증상이 나타납니다. 일반적으로 나이가 많은 사람일 수록 뼈가 잘 붙지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 병원 치료를 지속적으로 하면서 아래의 음식들을 섭취한다면 도움이 될 수 있습니다. 뼈 골절..

3분 뼈 질환 2022.02.12

이석증 자가진단 테스트 - 증상, 원인, 예방법

이석증 자가진단 테스트 질문지, 증상, 원인, 예방법 알아보기 이석증 자가진단을 위한 질문은 3가지가 있습니다. 만일 질문 내용과 유사한 증상이 있다고 하시면 아래의 이석증 증상 및 예방법의 글을 읽어 도움을 받으시길 바랍니다. 목차 1. 이석증 자가진단 테스트 3가지 질문 2. 이석증이란? 3. 이석증 예방법 1. 이석증 자가진단 테스트 3가지 질문 어지러움증을 유발하는 증상을 가지는 이석증은 발작성 증상으로 나타납니다. 그렇기 때문에 자가진단을 할 수 있는 지식을 가지고 있어야 됩니다. 아래의 증상들이 나타나는지 확인해보시기 바랍니다. 1분 이내의 어지러움증이 있으며, 움직임이 둔해지는 증상이 있으십니까? 같은 움직임이 반복이 될 경우 피로현상이 나타납니까? 어지러운 증상과 함께 가슴이 두근거리거나,..

3분 귀 질환 2022.02.11

모야모야병과 예방법 알아보기

이 페이지의 내용 1. 모야모야병 알아보기 1-1 모야모야병이란? 1-2 모야모야병의 증상 2. 모야모야병 예방법 2-1 모야모야병에 좋은 음식 2-2 모야모야병에 나쁜 음식 모야모야병은 혈관 폐색에 따라 발병되는 질병입니다. 그렇기 때문에 혈관 건강에 대해 신경을 쓰고 예방을 해야합니다. 1. 모야모야병 알아보기 1-1 모야모야병이란? 양측 뇌혈관의 내벽이 두꺼워져 일정 부위가 막히는 특수 뇌혈관 질환입니다. 일본에서 처음 사용된 말이며, 담배연기가 올라가는 모양의 뜻을 가진 질병입니다. 정확한 발병이유가 없으며, 혈관에 이상질환이 나타나는 것입니다. 환경적 요인과 유전적 요인으로 인해 발병이 될 가능성이 있지만 정확한 원인이 없다고 알려져 있습니다. 남성보다는 여성이 1.8배 더 많이 발생하게 됩니다..

3분 혈관 질환 2022.01.19

고혈압 낮추는 방법, 합병증의 원인 제거하기

고혈압을 낮추는 방법은 규칙적인 생활습관과 식단조절이 도움이 됩니다. 그리고 스트레스와 흡연 및 음주를 하지 않으면 고혈압을 낮추는 것에 도움을 받을 수 있죠. 여러 합병증의 주된 원인이 되는 고혈압! 낮추는 방법과 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 고혈압 낮추는 방법 고혈압은 혈압이 높아진 상태를 말합니다. 여러 이유로 혈관속 압력이 높아지게 된다면 뇌, 심장 뿐 아니라 많은 합병증들을 야기 시킬 수 있는 무서운 질병이라고 볼 수 있습니다! 혈압분류 수축기혈압 이완기혈압 정상혈압 = 160 or >= 100 수축기 ..

3분 혈관 질환 2022.01.13

갑상선유두암, 자가진단으로 예방할 수 있다고?

갑상선유두암, 최근 영화배우 박소담씨가 건강검진 결과 이 질병이 발견되어 치료를 받았다고 하죠. 그렇다면 갑상선암의 대부분을 말하는 갑상선유두암은 무엇인지, 자가진단하는 방법은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 차근차근 읽고 도움되시기 바랍니다. 1. 갑상선유두암 알아보기 갑상선 유두암은 갑상선암의 90%를 차지하고 있는 질병입니다. 그렇기 때문에 이 질병이 무엇이고, 증상은 무엇인지, 그리고 갑상선유두암의 원인은 무엇인지 정확하게 알아둔다면 충분히 예방하는 것에 도움을 받을 수 있습니다. 1-1 갑상선유두암이란? 갑상선유두암은 갑상선 암중 가장 흔한 질병입니다. 대부분 갑상선암에 진단되었다고 하면 90%가 갑상선유두암으로 나타나게 되죠. 이 질병은 여성에게 많이 나타나는데, 갑상선에 유두의 모양의 종양이..

대상포진 초기증상, 골든타임의 신호탄

대상포진 초기증상 및 대상포진 예방법을 알려드리겠습니다. 어떠한 질병이든 초기의 증상을 정확하게 알고 이를 예방한다면 충분히 완치할 수 있는 확률이 높아지게 됩니다. 그럼 지금부터 대상포진의 초기증상과 예방법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 대상포진 초기증상 1-1. 대상포진이란? 대상포진이라고 하는 것은 띠모양의 발진이라고 말을 할 수 있습니다. 대부분 수두의 바이러스인 'Varicella-virus'가 주된 원인이라고 합니다. 대상포진 초기증상이 나타나는 이유는 어릴 적 걸렸던 수두의 바이러스가 사라지지 않고, 고스란히 척수에 숨어 있다가 면역력이 약해지거나, 밤낮 기온의 차이가 발생하는 활절기에 활성화 되어 나타난다는 특징이 있습니다. 1-2. 대상포진 초기증상과 4단계 진행 대상포진의 증상은 초기..

3분 피부 질환 2022.01.11